Wiet en angst: het lijkt op het eerste gezicht een tegenstrijdige combinatie. De één steekt een jointje op om te ontspannen na een stressvolle dag, terwijl de ander juist hartkloppingen en paniek krijgt na het blowen. Beide ervaringen zijn reëel en komen veel voor. Misschien herken je het zelf: je gebruikt wiet om rustig te … Lees verder
Je hebt de knoop doorgehakt en besloten te stoppen met wiet. Goed bezig! Maar dan gebeurt er iets waar je misschien niet op had gerekend: je ligt ’s nachts wakker, draait van je ene zij naar je andere, en de slaap wil maar niet komen. Of je wordt midden in de nacht wakker met een … Lees verder
Je overweegt om te stoppen met blowen, maar je vraagt je af of het de moeite waard is. Misschien twijfel je omdat je niet goed weet wat je ervoor terugkrijgt. Toch zijn de voordelen van stoppen met wiet voor veel mensen groot. Ze merken dat hun dagen veranderen, hun hoofd rustiger wordt en hun leven … Lees verder
Je hebt de beslissing genomen om te stoppen met wiet, misschien ben je al een tijdje gestopt. En dan komt de angst: wat als ik terugval? Allereerst: dit is een van de meest voorkomende zorgen bij mensen die stoppen. Terugval voorkomen bij stoppen met wiet draait niet om perfectie, maar om weten wat je te … Lees verder
Wat doet langdurig wietgebruik met je brein en lichaam? Veel mensen die overwegen te stoppen met wiet vragen zich af: wat heeft al dat gebruik eigenlijk met me gedaan, en wat kan ik verwachten als ik stop? In dit artikel bespreken we, op basis van beschikbaar onderzoek, welke effecten langdurig cannabisgebruik kan hebben op brein … Lees verder
Waar vind je hulp bij stoppen met wiet? Overzicht van professionele ondersteuning Stoppen met wiet lukt sommige mensen zelfstandig, maar voor veel anderen is professionele ondersteuning een waardevolle — en soms noodzakelijke — stap. In dit artikel geven we een helder overzicht van de hulp die in Nederland beschikbaar is, van laagdrempelig en anoniem tot … Lees verder
Ben ik verslaafd aan wiet? Signalen om op te letten “Ben ik nou eigenlijk verslaafd, of gebruik ik gewoon graag wiet?” Het is een vraag die veel mensen zich stellen, vaak met een mengeling van twijfel en ongemak. Er is geen simpele ja/nee-test, maar er zijn wel duidelijke signalen die iets zeggen over de mate … Lees verder
Stoppen met blowen: een praktisch stappenplan Besloten hebben te stoppen met wiet is één ding — het daadwerkelijk volhouden is vaak een ander verhaal. Dit artikel geeft je een concreet, realistisch stappenplan: geen wondermiddel, maar een aanpak die je houvast geeft in de eerste weken, gebaseerd op inzichten uit de verslavingszorg. Stap 1: Wees eerlijk … Lees verder
Ontwenningsverschijnselen bij stoppen met wiet: wat kun je verwachten? Als je besluit te stoppen met wietgebruik, kun je te maken krijgen met ontwenningsverschijnselen. Dat is normaal en het betekent niet dat je “zwak” bent — het is een fysiologische reactie van je lichaam en brein op het wegvallen van een stof waar het aan gewend … Lees verder