Sanne de Boer Waar vind je hulp bij stoppen met wiet? Overzicht van professionele ondersteuning Stoppen met wiet lukt sommige mensen zelfstandig, maar voor veel anderen is professionele ondersteuning een waardevolle — en soms noodzakelijke — stap. In dit artikel geven we een helder overzicht van de hulp die in Nederland beschikbaar is, van laagdrempelig en anoniem tot … Lees verder
Wat doet langdurig wietgebruik met je brein en lichaam? Veel mensen die overwegen te stoppen met wiet vragen zich af: wat heeft al dat gebruik eigenlijk met me gedaan, en wat kan ik verwachten als ik stop? In dit artikel bespreken we, op basis van beschikbaar onderzoek, welke effecten langdurig cannabisgebruik kan hebben op brein … Lees verder
Ontwenningsverschijnselen bij stoppen met wiet: wat kun je verwachten? Als je besluit te stoppen met wietgebruik, kun je te maken krijgen met ontwenningsverschijnselen. Dat is normaal en het betekent niet dat je “zwak” bent — het is een fysiologische reactie van je lichaam en brein op het wegvallen van een stof waar het aan gewend … Lees verder
Stoppen met blowen: een praktisch stappenplan Besloten hebben te stoppen met wiet is één ding — het daadwerkelijk volhouden is vaak een ander verhaal. Dit artikel geeft je een concreet, realistisch stappenplan: geen wondermiddel, maar een aanpak die je houvast geeft in de eerste weken, gebaseerd op inzichten uit de verslavingszorg. Stap 1: Wees eerlijk … Lees verder
Ben ik verslaafd aan wiet? Signalen om op te letten “Ben ik nou eigenlijk verslaafd, of gebruik ik gewoon graag wiet?” Het is een vraag die veel mensen zich stellen, vaak met een mengeling van twijfel en ongemak. Er is geen simpele ja/nee-test, maar er zijn wel duidelijke signalen die iets zeggen over de mate … Lees verder